29 октября 2024 – Всемирный день борьбы с инсультом: История и традиции даты
К большому сожалению, инсульт может случиться с человеком любого возраста. Поэтому привлечение населения к профилактическим мерам, своевременной диагностике, обращению к врачу и новым возможностям лечения – важная цель, которую стремятся осуществить с помощью Всемирного дня борьбы с инсультом. Общественная служба новостей выяснила, какова история и традиции Дня борьбы с инсультом.
Еще лет 35 назад инсульт считался болезнью пожилых людей. Однако этот недуг молодеет с каждым годом. По данным ВОЗ ежегодно от сердечно–сосудистых заболеваний умирает 17,9 миллиона людей.
По статистике на первом месте по инсульту находится Болгария, на втором месте – Россия, а на третьем – Китай.
Болезнь кардинально меняет образ жизни человека. Многие больные, перенесшие инсульт, не могут вернуться к привычной жизни, теряют трудоспособность и надолго прикованы к постели. В результате инсульт не только значительно ухудшает жизнь человека, но и отрицательно влияет на любую экономику страны.
История возникновения и мероприятия Всемирного дня борьбы с инсультом
Ежегодно, с 2006 года 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Однако история началась еще в 2004 году, когда ВОЗ объявила инсульт глобальной эпидемией. Тогда, в 2006 году была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом, которая и учредила этот День.
Эта болезнь – одна из основных причин смертности и инвалидности в мире. В России на каждые 100 тысяч человек приходится 175 смертей. Двадцать процентов людей, из перенесших болезнь, не могут самостоятельно ходить, тридцать один процент нуждается в посторонней помощи и только восемь процентов возвращаются к прежней жизни.
В этот день специальные центры здоровья и сосудистые отделения принимают посетителей, проводят диагностику, рассказывают о причинах возникновения инсульта и о профилактических мерах. Врачи читают лекции о симптомах инсульта и оказании первой помощи больному.
В России в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом «ОРБИ». Эта общественная организация обучает родственников основам ухода за больными, дает информацию о лечебных и реабилитационных центрах, для населения проводит просветительские акции, рассказывает о профилактических мерах.
Факторы риска развития инсульта
Существуют факторы, которые поддаются контролю.
- Заболевания сердечно–сосудистой системы.
- Повышенное артериальное давление.
- Наличие сахарного диабета.
- Высокий уровень холестерина.
- Злоупотребление алкоголем и курение.
- Наличие ожирения, нерациональное питание, злоупотребление солеными продуктами.
- Пассивный образ жизни, низкая физическая активность.
- Психоэмоциональное напряжение, депрессия, стресс.
А так же факторы, которые невозможно контролировать.
- Пожилой возраст.
- Наследственность.
- У мужчин риск инсульта выше, чем у женщин.
Профилактика инсульта
Профилактика инсульта бывает первичной и вторичной. Первичная профилактика – это мероприятия для людей, еще не перенесших болезнь. А вторичная профилактика – это мероприятия для людей, которые уже один раз перенесли инсульт.
Самыми важными факторами риска первичной профилактики инсульта являются:
- ожирение;
- курение;
- стресс;
- несбалансированное питание, употребление большого количества соли и жира;
- злоупотребление алкоголем;
- отсутствие физической нагрузки и активности.
Факторами риска вторичной профилактики являются:
- повышенное давление;
- сердечно–сосудистые заболевания;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- злоупотребление соли и жирной пищей;
- курение;
- пассивный образ жизни;
- злоупотребление алкоголем.
Исходя из вышеперечисленных факторов, необходимо:
- отказаться от курения и алкоголя;
- контролировать свой вес, не употреблять очень соленую и жирную пищу;
- постоянно контролировать свое давление, если оно повышенное, то необходимо его снизить до нормальных показателей;
- вести активный образ жизни и заниматься спортом, совершать ежедневные прогулки перед сном и просто больше двигаться.
Интересные факты
- Употребление большого количества помидоров снижает риск развития инсульта. В томатах находится большое количество ликопина – сильного антиоксиданта, который сдерживает воспалительные процессы в организме, снижает степень свертываемости и предотвращает образование тромбов.
- В мире каждую вторую секунду кого-то поражает инсульт, а каждую шестую секунду кто-то умирает от инсульта. Ежедневно в Москве инсульт поражает 99 человек.
Во время инсульта, каждую минуту промедления, в организме умирает 2 миллиона клеток мозга. Поэтому скорость оказания помощи при инсульте очень важна. Необходимо оказать медицинскую помощь в течение первых трех часов.
Существует быстрый тест на определения инсульта:
- попросите человека улыбнуться, при инсульте улыбка будет кривая;
- необходимо поднять обе руки, одна рука опускается непроизвольно при инсульте;
- попросите человека сказать какую-нибудь фразу, речь будет спутанной и невнятной.
У женщин протекание инсульта может вызывать нетипичные симптомы:
- приступ сильной боли в одной из конечностей;
- внезапная сильная икота;
- боль в области живота и сильная тошнота;
- кратковременная потеря сознания;
- внезапная усталость;
- признак удушья;
- резкая боль в груди или сильное сердцебиение;
- бессонница.