Омичей все выходные ждет очередная опасная неприятность

13 июня Землю накрыла магнитная буря уровня G1, которая началась ранним утром. В пятницу днем атмосфера геомагнитных возмущений ненадолго утихнет, но уже в ночь с 14 на 15 июня ожидается очередной всплеск солнечной активности. По данным ученых, следующая магнитная буря достигнет уровня G2.

Период магнитных бурь традиционно сказывается на самочувствии людей, чувствительных к изменениям космической погоды. В такие дни возможны:

• головные боли и мигрени;

• скачки артериального давления;

• повышенная утомляемость и раздражительность;

• нарушения сна.

Специалисты рекомендуют избегать стрессов и эмоциональных перегрузок, снизить интенсивность физических нагрузок, пить больше воды и соблюдать режим дня, отказаться от алкоголя и тяжелой пищи.

Особенно внимательными стоит быть в ночные часы, когда активность бури будет максимальной. Если у вас есть хронические заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, лучше заранее подготовить необходимые лекарства.

Остается надеяться, что «чертова дюжина» июня не принесет серьезных последствий, учитывая жару и знойное солнце в этот день.