Glücklich altern - Wer 5 Fragen mit "Ja" beantwortet, bleibt bis ins hohe Alter jung

Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu trainieren. Wenn Sie fünf einfache Regeln beachten, können Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten lange erhalten.