5 факторов риска инфаркта: избыток соли, сахара, хронический стресс, курение, вейпинг

Доктор Наталия Золотарева перечислила россиянам основные факторы риска инфаркта, пишет издание «Известия». Вероятность образования атеросклеротических бляшек в сосудах увеличивается на фоне курения и вейпинга.

По утверждению кардиолога, у курильщиков риск инфаркта в 2-4 раза. Вейпы содержат токсичные вещества, оказывающие негативное воздействие на сосуды. Рекомендуется ограничить потребление соли.

К проблемам с сердцем и спазму артерий может привести хронический стресс. Что касается питания, то защититься от инфаркта поможет отказ от избытка трансжиров, фастфуда, красного мяса, маргарина, кондитерских изделий, белого хлеба, сахара. Ожирение - еще один фактор риска атеросклероза. К инфаркту могут привести сидячий образ жизни и частое употребление алкоголя. 

 

 

 

 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.