Густые и ухоженные брови — это не только модный тренд, но и признак ухоженности и здоровья. Однако из-за частого выщипывания, стресса, неправильного ухода или недостатка витаминов брови могут стать редкими и ломкими. Если вы мечтаете о выразительном взгляде, необязательно ждать много месяцев — можно ускорить рост бровей с помощью простых и эффективных методов. О том, как быстро отрастить брови, узнала Общественная служба новостей.
Отрастить густые брови за месяц вряд ли получится, но за 2–3 месяца можно добиться видимого результата. Главное — регулярный уход, правильное питание и терпение.
Почему брови растут медленно
Перед тем как начать активно отращивать брови, стоит понять причины их медленного роста. Основные факторы следующие:
1. Частое выщипывание
Если долгое время сильно увлекаться коррекцией пинцетом, волосяные фолликулы могут повреждаться, и новые волоски перестают расти.
2. Недостаток питательных веществ
Витамины A, C, E, группы B, а также цинк, железо и белок необходимы для здорового роста волос. Их дефицит делает брови слабыми.
3. Гормональные изменения
Беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы или приём гормональных препаратов могут влиять на густоту бровей.
4. Стресс и недосып
Кортизол, то есть гормон стресса, ухудшает кровообращение, что замедляет рост волос.
5. Неправильный уход
Использование агрессивной косметики, частое окрашивание или постоянное трение, к примеру, если часто и непроизвольно касаться бровей, могут их ослаблять.
Как ускорить рост бровей
Брови можно восстановить причем, используя не только специализированные средства, но и домашний уход. Главное — комплексный подход.
1. Правильное питание
Чтобы волосы росли быстрее, добавьте в рацион:
- белки (яйца, рыба, орехи, мясо) — это строительный материал для волос;
- омега-3 (лосось, авокадо, льняное масло) — улучшают кровообращение;
- витамин А (морковь, шпинат, печень) — укрепляет фолликулы;
- биотин или B7 (яйца, миндаль, соя) — стимулирует рост;
- железо (гранат, гречка, печень) — предотвращает выпадение.
Если питание несбалансированное, можно принимать специальные витаминные комплексы для волос и ногтей.
2. Массаж бровей
Легкий массаж улучшает кровообращение и помогает «разбудить» спящие луковицы. Чистыми пальцами или мягкой щёточкой, например, от старой туши, массируйте брови круговыми движениями 2–3 минуты в день. Используйте касторовое или кокосовое масло для усиления эффекта.
3. Домашние маски и масла
- Касторовое масло — содержит рицинолевую кислоту, стимулирующую рост. Наносите чистой кисточкой на брови перед сном, утром смывайте.
- Рецепт маски с алоэ и витамином Е — 1 чайная ложка геля алоэ вера
3–4 капли витамина Е. Наносить необходимо на 30 минут, затем смывать. - Кокосовое масло — увлажняет и защищает волоски от ломкости. Можно смешивать с касторовым в пропорции 1:1.
4. Аптечные и профессиональные средства
Если домашние методы дают слабый результат, попробуйте:
- сыворотки для роста бровей — содержат пептиды и витамины;
- мезотерапия — процедура у косметолога с инъекциями витаминных коктейлей.
5. Откажитесь от вредных привычек
В первую очередь перестаньте выщипывать брови — дайте им время восстановиться. Временно можно использовать карандаш или тени для коррекции формы. Также избегайте агрессивной косметики — выбирайте гипоаллергенные средства для снятия макияжа.
Что делать, если брови не растут
Если через 2–3 месяца активного ухода изменений нет, возможно, проблема глубже. В таких случаях лучше обратиться к специалисту.
- Гормональный дисбаланс — проверьте щитовидную железу.
- Генетика — если у вас от природы редкие брови, домашние методы могут лишь немного улучшить ситуацию.
- Алопеция — очаговое выпадение волос — требует консультации трихолога.
Читайте также: