Не только хорошо провести время: путешествия укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему россиянам нужно путешествовать и посещать экскурсии.

Офтальмолог Михаил Коновалов привел в пример исследование с участием почти 33 тысяч человек в возрасте старше 65 лет. Добровольцы, которые часто путешествовали, реже страдали от болезни Альцгеймера. Во время путешествий в мозге образуются межнейронные связи.

Люди, путешествующие в отпусках, имеют на 17% меньший риск летального исхода от любых болезней, включая от сердечно-сосудистых патологий. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что путешествия защищают россиян от инфаркта и инсульта.

 

 

 

 

Фото: Artist in Residence Field Trip November 2018, Joshua Tree National Park.