Секс и мастурбация в разы (!) улучшают качество сна: учёные доказали, что сексуально активные пары гораздо лучше спят ночью.

Пары с разной 18+ активностью спали с беспроводными повязками, которые замеряли активность мозга по ночам. Оказалось, после секса или мастурбации они быстрее засыпали, но качество сна — было выше.

Вы знаете, чем заняться.