Парфюм бодрит или утомляет — зависит от одного нюанса в составе
Аромат — это не просто дополнение к образу, он может влиять на наше настроение, концентрацию и даже уровень тревожности. Поэтому выбирать парфюм стоит не только по красоте флакона, но и с заботой о себе.
Как выбрать парфюм, который радует и не вредит
Сердечные ноты — главный ориентир
По словам врача Евгения Таратухина, настоящий запах духов раскрывается не сразу — нужно подождать около 30 минут. Именно "сердце" аромата определяет, насколько он подойдёт вам. Цитрусовые и мятные ноты бодрят, а тёплые и сладкие — помогают расслабиться.
Осторожно с составом
В парфюме могут быть аллергены. Например, дубовый мох — один из самых распространённых раздражителей. Его уже часто заменяют на более щадящий эвернил. А натуральные цитрусовые масла хоть и звучат приятно, но содержат терпены, которые делают кожу чувствительной к солнцу.
Слишком много — уже плохо
Если аромат слишком резкий или нанесён в большом количестве, это может вызвать головную боль и даже мышечное напряжение. Если почувствовали дискомфорт, проветрите помещение, выпейте воды и промойте нос.
Как восстановить обоняние
Вместо привычного кофейного зёрнышка, чтобы "перезагрузить" нос, лучше понюхать свою кожу или волосы — это действительно помогает мозгу "переключиться".
Уточнения
Парфюме́рия - совокупность изделий, применяемых для ароматизации тела человека, одежды, белья и воздуха в помещениях.