Как помочь подросткам избавиться от никотиновой зависимости, рассказала врач из Новосибирска

В Новосибирской области продолжается неделя отказа от табака. Главный внештатный детский психиатр-нарколог министерства здравоохранения региона, заведующая диспансерным отделением №2 Новосибирского областного клинического наркологического диспансера Нина Кошляк поделилась с Горсайтом опытом в лечении подростков от никотиновой зависимости.

«Лечение никотиновой зависимости у подростков необходимо проводить под наблюдением специалистов. В этом процессе участвуют врач-психиатр, нарколог, медицинский психолог и психотерапевт. В течение полугода несовершеннолетним оказывают комплексная помощь. Врач назначает медикаменты, которые помогают справиться с симптомами синдрома отмены, такими как раздражительность, нервозность, головная боль и снижение концентрации внимания», – пояснила врач.

По словам специалиста, медицинские психологи обучают подростков навыкам отказа от никотина и техникам отвлечения от мыслей о курении. Эта терапия направлена на изменение привычек и избегание триггеров, связанных с употреблением никотина. Благодаря такой врачебной поддержке состояние молодых людей постепенно нормализуется.

Если зависимость ещё не успела сформироваться, основное внимание уделяется когнитивно-поведенческой терапии. Программа также рассчитана на полгода и помогает подросткам справиться с зависимостью.

«После отказа от курения у подростков начинается процесс выведения токсинов из организма. Восстановлению тканей способствуют здоровое питание и физическая активность. Уже в первый месяц улучшается обоняние и вкус, а также синтез нейромедиаторов, что способствует эмоциональной стабильности. Постепенно исчезают кашель и одышка, а через полгода восстанавливается объём лёгких, что улучшает переносимость физических нагрузок», – отметила Нина Кошляк.

Родителям важно понимать, что обращение в наркологический диспансер не является пятном на репутации их ребёнка. Даже если ему диагностировали никотиновую зависимость, это не повлияет на получение справок для поступления в вуз или получения водительских прав. Ограничений не будет, и помощь специалистов поможет подростку справиться с проблемой.

Ранее врач рассказала о рисках, связанных с вейпингом.