К лету готовы?
Врач-косметолог и основатель Клиники доктора Глуховой AG cosme’tologieé Алина Глухова — о главной проблеме женщин накануне лета: пигментации, опасном солнце и фотостарении.
Алина, когда речь идет о пигментации, люди, как правило, вспоминают только о веснушках. Но это ведь не полный список?
Это только вершина айсберга. Пигментацию смело можно назвать проблемой № 1 при обращении человека к врачу-косметологу. И неважно, мужчина или женщина приходят на прием. Ошибочно считать, что главный запрос пациента косметологу — стереть с лица все морщинки до состояния «я вчера родился». Вы удивитесь, но ровный цвет лица и качество кожи волнует пациентов любой косметологической клиники намного больше, чем морщины. И это нормально! Пигмент, сосуды, постакне — все это прибавляет возраст. С ровным и однородным цветом лица вы выглядите моложе.
Какие причины появления пигментации?
Причин много, но среди основных — активное солнечное излучение, гормональные изменения или нарушения в организме, прием некоторых лекарств, тяжелые случаи акне, различные заболевания и косметологические процедуры, сделанные не в сезон. Сюда же отнесем и хроностарение кожи. Пигментные пятна по естественным причинам начинают появляться примерно после 50 лет — к этому просто нужно быть готовым и не нервничать. Отдельно хочу сказать про гормональные изменения в организме женщины. О том, что пигментация существует, многие будущие мамы узнают только в процессе вынашивания ребенка. И для них это шок! В основном изменения появляются во время 2–3‑го триместра. Но есть и хорошая новость — в большинстве случаев при нормализации гормонального фона после родов пигментация уйдет самостоятельно.
Дерматологи особенно рекомендуют беречь кожу летом. Что вы советуете делать в ситуации, когда уже есть факт сложной пигментации?
Записаться на прием к врачу-дерматологу и выяснить причину появления пигментации. В конце концов, пятнышки на лице могут быть тревожным сигналом многих заболеваний, а пигментация — их внешнее проявление. Пока вы не решите проблему изнутри, удалять пигмент бессмысленно. Поэтому — сдаем анализы, выясняем причину и составляем план лечения. Монопроцедуры для избавления от пигментации не существует. Это всегда комплексная работа, где одна процедура дополняет другую. На первом месте — аппаратные методики. И конечно, необходим специальный домашний уход.
А с чего в принципе стоит начать выбор компетентного специалиста, который составит верный план оздоровления?
С доверия. Это главное между пациентом и врачом любой специальности. Безусловно, обращайте внимание на опыт и повышение квалификации, поскольку врачи учатся не шесть лет в вузе, а всю жизнь. Что касается доверия, это очень тонкий момент. Врач может быть «суперстар» и безупречен в своей работе, а вам с ним просто некомфортно. Такое тоже бывает. Для начала запишитесь на консультацию, поговорите с доктором
и не стесняйтесь задавать вопросы! Грамотный косметолог всегда обоснует необходимость той или иной процедуры.
Топ‑3 совета от вас, как уберечь кожу от последствий в период активного солнца?
Главный совет — пользоваться солнцезащитным кремом. Это средство обязано быть в вашем домашнем уходе. Совет № 2 — не забывать обновлять SPF-крем каждые 2–3 часа, если вы находитесь на улице. Лень это делать, потому что вы «на 5 минут вышли» или «да там солнце спряталось»? Тогда просто запомните следующие факты. Если вы отказываетесь от солнцезащитного средства, со временем будете выглядеть старше своих лет. Солнечные лучи — причина фотостарения. Появятся не только ранние морщинки, но и пигментация. Полный отказ от использования крема с SPF увеличивает риск развития рака на 70%. Совет № 3 — носите летом головной убор, что поможет защитить от солнца не только кожу, но и волосы. Помните главный принцип медицины — профилактировать легче, чем лечить!
Информационный обзор Редакции