Стоматолог из ХМАО раскрыла, как навсегда избежать кариеса

Чтобы навсегда избежать кариеса на зубах, нужно соблюдать всего пять правил. Об этом рассказала URA.RU врач-стоматолог из Сургута Элина Бакиева.

«Избавиться от кариеса можно только комплексно. Соблюдая все эти пункты, о нем точно можно забыть навсегда», — говорит врач.

• Для начала нужно тщательно вылечить уже имеющийся кариес
• Также нужно вылечить слюну. Если она вязкая или густая — это непременно вызовет кариозные бактерии
• Важно выработать привычку соблюдать все этапы домашней гигиены: использовать правильную зубную пасту, нить, ершики, ирригатор
• Не забывать менять зубные щетки
• Тщательно следить за питанием

Также помогает избавиться от кариеса применение специальных пребиотиков для полости рта. Они выравнивают бактериальный «пейзаж» и борются с пагубными бактериями.