Укрепить иммунитет весной можно за счет витаминных комплексов

Доктор Денис Прокофьев рассказал, как россияне могут защититься от простудных заболеваний весной, пишет NEWS.ru

Как утверждает врач общей практики, в профилактике простудных заболеваний рекомендуется пропить профилактический курс витаминов. Их лучше выбрать с лечащим врачом с учетом всех подробностей физического состояния пациента и хронических заболеваний Витамины помогут укрепить иммунную систему в период ранней весны.

Кроме этого, важно обратить внимание на овощи и фрукты, богатые необходимыми минералами и витаминами. В период перехода на весну ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения: лучше всего носить несколько слоев одежды. Важно также соблюдать масочный режим и гигиену. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Tiia Monto, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.