Россиянам посоветовали спать после обеда прямо на работе

Специалисты утверждают, что даже короткий сон в это время помогает быстрее восстановиться, лучше сосредоточиться и делать меньше ошибок.

Для этого в офисах нужно сделать специальные места для отдыха. Чтобы чувствовать себя бодрее и работать продуктивнее, достаточно всего 20-30 минут сна.

И да, можете спокойно рассказать об этом своему начальнику