Как правильно мыть голову: инструкция и советы экспертов

Обязательно ли мыть голову, или можно воспользоваться сухим шампунем?

Эксперты делятся ответами на ежедневные вопросы по уходу за волосами. Техника мытья головы, частота промывания и выбор средств играют важную роль в поддержании здоровья кожи головы и волос. Даже небольшие ошибки в этих аспектах могут вызвать проблемы, такие как пересушивание кожи или волос.

Рекомендации от экспертов включают в себя правильный выбор температуры воды, применение небольшого количества шампуня, аккуратное распределение по корням, массаж головы для стимуляции кровообращения, двукратное промывание шампунем, применение бальзама или кондиционера, избегание контакта с кожей, ополаскивание прохладной водой для закрытия чешуйков волос.