31  Августа 2025 г.  в 20:36 : Здоровая нация, спорт

Биологический возраст буквально мчится вперед, если на человека воздействуют аномальные волны тепла.

Многократное воздействие аномальной жары ускоряет старение людей. Это воздействие в целом сопоставимо с вредом для здоровья, который наносят курение, употребление алкоголя, неправильное питание или недостаток физической активности.

Таков главный вывод исследователей, чья работа опубликована в журнале Nature Climate Change.

Ученые наблюдали за 25 тыс. жителей Тайваня в течение 15 лет и сравнивали подверженность этих людей воздействию аномальной жары с их биологическим возрастом – показателем общего состояния здоровья.

Все участники исследования охвачены платной программой медобслуживания и в среднем были моложе, здоровее и образованнее населения в целом, отмечает The Guardian.

Четыре дня жары "состарили" на девять дней

Целью исследования было выяснить, связано ли воздействие аномально жаркой погоды с более быстрым старением.

Ученые обнаружили, что наибольшее влияние на ускоренное старение оказывает общее количество дней с аномальной жарой.

Например, выяснилось, что у людей, которые за два года пережили на четыре дня больше аномальной жары, биологический возраст увеличился примерно на девять дней.

Работники физического труда, которые, как правило, проводят больше времени на улице, пострадали сильнее – их биологический возраст увеличился на 33 дня.

Хотя увеличение биологического возраста может показаться незначительным, ученые отметили, что оно произошло всего за два года.

Жара вредит и детям, и взрослым

The Guardian отмечает: в 2024 году ученые обнаружили, что воздействие жары в раннем возрасте негативно влияет на развитие белого вещества мозга у детей.

А анализ 2023 года выявил, что длительное воздействие экстремальной жары связано с более быстрым снижением когнитивных способностей у людей.

В сочетании с новым открытием о том, что воздействие аномальной жары ускоряет старение у взрослых, происходит смена парадигмы в понимании степени и серьезности воздействия жары на наше здоровье.

Это воздействие может проявиться в любом возрасте и сохраняться на протяжении всей жизни, говорят специалисты.

Причины, по которым продолжительные высокие температуры вызывают ускоренное старение, неизвестны, но одной из причин, вероятно, является повреждение ДНК.

Перспективы для человечества ужасны

Ученые предупредили, что из-за климатического кризиса экстремальные температуры становятся все более распространенным явлением.

Это может нанести масштабный и долгосрочный ущерб здоровью миллиардов людей.

Ранее стало известно, что волны тепла вызывают кратковременные всплески ранней смертности.

Например, в Великобритании с июньской волной тепла связано почти 600 преждевременных смертей. Однако новый анализ – один из первых, в котором оцениваются долгосрочные последствия, отмечает The Guardian.