Против головной боли и «плохого» холестерина: эксперты рассказали о пользе фрикаделек

Жителям Челябинской области советуют выбирать фрикадельки, в состав которых входит куриная грудка, кожа, специи, соль и панировочные сухари. А вот полуфабрикаты, в которые производители добавляют мясо механической обвалки, лучше не покупать, потому что это переработанная масса из остатков филейной части, костей, хрящей и прожилок.

Это блюдо полезно тем, что оно помогает регулировать соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина, а также препятствует ухудшению зрения и развитию болезней глаз. Куриное мясо — это отличное лекарство против головной боли, возникающей из-за недостатка магния в рационе.

— Приобретайте куриное мясо в крупных магазинах от проверенных производителей. Они тщательно следят за качеством и постоянно контролируются государством, — посоветовала эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

Справиться с головной болью могут помочь также эфирные масла. С какими ещё недугами можно справиться с их помощью, рассказали в материале.