Врач Макиша рассказала, какой продукт поможет избежать тромбоза

Врач-диетолог Марина Макиша интервью «Доктору 24» рассказала, что употребление жирной рыбы защищает от появления тромбоза.

По словам врача, с появлением тромбоза тесно связаны повышенный уровень холестерина и атеросклероз. Эти проблемы ухудшают состояние сосудистой ткани и способствуют образованию холестериновых бляшек. В результате кровь замедляет циркуляцию и становится подверженной сгущению. Это может привести к тромбообразованию.

«Рекомендую употреблять не менее трех раз в неделю по 50-100 граммов жирной рыбы (скумбрии, сельди и иных видов), в которой содержатся омега-3, необходимые для регуляции уровня холестерина и поддержания в хорошем состоянии сосудов», — сказала Макиша.

Фото: freepik.com