✨🍽 Ужин за 15 минут 🍽✨

Ингредиенты:
🐟 Стейк красной рыбы
🧂 Соль • 🖤 Перец • 🌿 Средиземноморские травы
🛢 Масло для жарки

🍋 Для соуса: оливковое масло + лимонный сок + кинза
🥗 Для салата: зелень, 🥒 огурец, 🍅 черри, 🥑 авокадо, 🫒 оливки

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Рыбу посыпать специями 🧂🌿.
2️⃣ Разогреть сковороду 🔥, слегка смазав маслом 🛢.
3️⃣ Обжарить стейк с двух сторон по 5–7 мин 🐟🔥. Если толстый — накрыть крышкой.
4️⃣ Для соуса смешать 🫒 масло + 🍋 сок лимона + 🌿 кинзу.
5️⃣ Для салата соединить 🌱 зелень + 🥒 огурец + 🍅 черри + 🫒 оливки, заправить 🫒 маслом и солью.
6️⃣ 🥑 Авокадо аккуратно достать ложкой и выложить сверху салата.

Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩‍🍳