3 врага зрения: атеросклероз, гипертония и диабет могут привести к слепоте

В программе «Жить здорово!» медики перечислили главных врагов здоровья глаз. Через них человек получает 80% информации об окружающем мире.

Телеведущая Елена Малышева отметила, что хуже всего на зрение влияет повышенный уровень сахара в крови: его избыток является наиболее частой причиной слепоты на фоне диабета.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что первыми признаками повышенного сахара является появление темных пятен на глазах. На зрение негативно влияют гипертония и атеросклероз. Для профилактики слепоты важно контролировать давление. Сетчатку глаза разрушает ультрафиолетовое излучение, поэтому важно носить солнцезащитные очки. В рацион стоит включить печень треск, томатную пасту, шпинат. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, QuinteroP, Creative Commons Attribution 4.0 International license.