Este es el número de pasos que tienes que dar cada día para estar sano y vivir más>

Cada paso adicional que se da hasta alcanzar alrededor de los 10.000 pasos por día reduce el riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV), con independencia de cuánto tiempo restante se pase sentado o acostado, según revela un gran estudio poblacional publicado ...