Завёл кота — перестал болеть и переживать по пустякам: но что самое странное в этом эффекте
Кошки — одни из самых популярных домашних животных, и дело не только в их милом внешнем виде и компактных размерах. Исследования показали, что эти пушистые создания способны позитивно влиять на здоровье своих хозяев. Зарубежные ученые провели ряд экспериментов и выяснили, что кошки помогают справляться со стрессом, укрепляют сердце и даже способствуют восстановлению после болезней.
1. Снятие стресса и нервного напряжения
Контакт с кошкой — эффективное средство от стресса. Когда вы берете питомца на руки и гладите его, а он начинает мурлыкать, запускается процесс расслабления. С научной точки зрения, вибрации мурлыканья способствуют снижению тревожности и улучшению настроения.
2. Борьба с депрессией
Проводя время с кошкой, человек получает положительные эмоции, что особенно важно при депрессивных состояниях. Кошки помогают своим хозяевам чувствовать себя спокойнее и счастливее.
3. Улучшение работы сердца
Домашние питомцы защищают человека от сердечно-сосудистых заболеваний. Владельцы кошек реже страдают от гипертонии и проблем с сердцем. Собаки тоже обладают этим эффектом — прогулки с ними на свежем воздухе укрепляют здоровье.
4. Восстановление после болезней
Ученые доказали, что кошки помогают быстрее восстановиться после заболеваний, физического и эмоционального истощения. Их присутствие снижает уровень стресса, что ускоряет процессы регенерации в организме.
5. Кошки помогают в воспитании детей
Наличие питомца в семье способствует социализации ребенка. Дети, растущие с животными, реже становятся эгоистами, так как с раннего возраста учатся заботиться о ком-то, кроме себя.
6. Борьба с одиночеством
Одинокие люди, у которых есть кошка, чувствуют себя значительно лучше. Наличие питомца дает ощущение компании, снижает чувство изоляции и улучшает психоэмоциональное состояние.
Важно помнить
Кошки не только приносят пользу, но и сами нуждаются в заботе и внимании. Некоторые породы плохо переносят одиночество, поэтому перед заведением питомца стоит учесть его потребности.
Уточнения
Ко́шка (лат. Felis catus) — домашнее животное, одно из наиболее популярных (наряду с собакой) "животных-компаньонов".