Ученые назвали три продукта, снижающие холестерин и глюкозу

Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, ученые советуют употреблять имбирь и черный тмин на голодный желудок с утра. Для достижения эффекта, такая "диета" должна продлиться минимум 12 недель. 
 
А вот наибольшее влияние на снижение уровня гликированного гемоглобина оказала корица. Ее лучше добавлять в напитки и кашу по утрам, пишет "Российская газета" со ссылкой на исследование ученых из ОАЭ.
 
Ранее эндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабости.