Макароны, хлеб и печенье — виновники депрессии и тревожности.

Всё дело в глютене, который содержится в этих продуктах. Он негативно влияет на людей с чувствительностью к нему, вызывая вздутие живота, диарею и другие воспаления, а также на мозг и психическое состояние.

Исследователи считают, что безглютеновая диета способна помочь вам облегчить симптомы депрессии, чувство тревоги и стресса.

Предательство, откуда не ждали.