Взаимосвязь между эффективным очищением лица и качественным сном

Вечерний ритуал очищения кожи и снятия макияжа является ключевым не только для достижения красивого внешнего вида, но и для обеспечения здорового сна. Это подтверждается словами косметолога-эстетиста Лилианы Радицы, которая выделяет важность проведения трех этапов очищения кожи.

На первом этапе необходимо использовать средства с жирорастворимыми свойствами для удаления макияжа, включая макияж в области глаз, а также для очистки кожи от загрязнений, накопившихся за день. Второй этап предполагает очищение кожи от себума и пота при помощи средств с водорастворимыми свойствами.

Специалист подчеркивает важность третьего этапа, включающего использование лосьона для восстановления pH баланса кожи после предыдущих этапов. Это помогает предотвратить излишнюю чувствительность кожи и потерю влаги. Такой подход делает кожу более подготовленной к дальнейшему уходу, включая применение кремов и сывороток, что, по мнению эксперта, обеспечивает лучшие результаты.

Лилиана Радица подчеркивает, что этот трехэтапный ритуал не только способствует здоровью кожи, но также имеет дополнительный эффект ароматерапии. В конце дня он помогает расслабиться, сбалансировать состояние и гармонизировать настроение, подготавливая к спокойному и качественному сну.