Гель-лак подпортил ногти? Вот как быстро восстановить пластину

Идеальный маникюр радует глаз, но что, если за блестящим покрытием скрываются слабые, слоящиеся ногти? Ломкость и тусклый вид не всегда связаны с генетикой или кальцием. Часто причина — в привычках между визитами в салон.

Гель-лак: красота с побочным эффектом

Он удобен, стойкий и красив. Но постоянное покрытие без передышки истощает ногтевую пластину.

• УФ-лампы пересушивают ногти,

• снятие покрытия царапает и истончает верхний слой.

Совет: после 2-3 процедур сделайте паузу на 2-3 недели.

Укрепление без салона

В перерывах между покрытиями:

• втирайте миндальное масло или витамин Е в ногти и кутикулу;

• делайте тёплые ванночки с морской солью и каплей масла;

• избегайте полировки и агрессивного шлифования.

Подпиливание: одна ошибка — и ноготь трескается

Металлические пилочки с крупными абразивами — главный враг ногтей. Они рвут пластину, провоцируя микротрещины.

Используйте:

• стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью;

• движения только в одну сторону.

Повреждённые ногти лучше обрабатывать после ванночки, когда они мягкие.

Питание, которое видно на ногтях

Крепкие ногти начинаются изнутри:

• цинк — тыквенные семечки, кунжут, овсянка;

• железо — шпинат, гречка, печень;

• биотин — яйца, орехи, жирная рыба.

Белые пятна на ногтях? Это может быть сигналом нехватки цинка.

Химия и вода — скрытые враги

Моющие средства и длительный контакт с водой пересушивают ногти.

• Надевайте перчатки при уборке.

• После — наносите крем с пантенолом или масла для рук.

Через месяц всё изменится

Если вы дадите ногтям передышку, смените пилочку и начнёте ухаживать за кутикулой и питанием — уже через 4 недели заметите:

• ногти перестали ломаться,

• пластина стала ровной,

• маникюр держится дольше.

Уточнения

Маникю́р (от лат. manus — рука, кисть и cūra — уход) — косметическая процедура по обработке ногтей на пальцах рук и самих кистей рук (реже — всей руки) человека.