С сегодняшнего дня популярный заменитель сахара Стевия под запретом в России.

Это связано с пересмотром перечня разрешенных пищевых добавок, который происходит в нашей стране на регулярной основе.

Но не пугайтесь, какой-то очень серьезной угрозы для организма не было выявлено.

Просто решили отказаться от некоторых видов данного сахарозаменителя. Из списка разрешенных добавок исключили порошок листьев и сироп из растения Stevia rebaudiana Bertoni, экстракты стевии.

Под запрет не попали стевиолгликозиды Е 960 - тот же экстракт стевии, только для него точнее прописана спецификация (процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей, содержание токсичных примесей и др.).

По сути отказались от тех видов Стевии, влияние на организм которых не изучено полностью, в пользу тех видов добавок, воздействие которых более понятно для научных специалистов.

В целом, я бы хотел предостеречь вас от бесконтрольного употребления любых видов сахарозаменителей, так как они:

▪️увеличивают риск развития метаболического синдрома, который характеризуется ожирением, повышенным уровнем сахара в крови, повышенным давлением и нарушениями обмена жиров

▪️вызывают повышенный аппетит, что может привести к лишним килограммам

▪️негативно влияют на состояние кишечной микрофлоры, что иногда приводит к нарушениям пищеварения и обмена веществ

▪️ну и конечно же, индивидуальные факторы риска. В некоторых случаях возможны аллергические реакции и прочие неприятности

❗️Поэтому будьте осторожны при употреблении любых пищевых добавок.

Сахарозаменители назначаются пациентам с сахарным диабетом и другими заболеваниями. При этом допустимые нормы прописываются лечащим врачом на основании лабораторных исследований.

Если у вас нет проблем со здоровьем, лучше получать сахар из натуральных источников, например из фруктов и овощей.

Но и тут важно соблюдать меру! Помните об этом)

А вы употребляете заменители сахара или предпочитаете получать его в чистом виде? Делитесь в 💬