У женщин повышается самооценка при отказе от соцсетей, — исследование. Причем эффект появляется уже за первую неделю.

Погоня за идеальными фигурами из Инстаграма приводит женщин к тревожности, расстройствам пищевого поведения и недовольству собой. Если ограничить просмотр постановочной «идеальной жизни», то собственная жизнь сразу становится легче, объясняют эксперты.

Девочки, бросаем думскроллинг и идем на улицу смотреть на живых людей