Причиной лишнего веса может быть постоянный стресс: он нарушает обмен веществ

Доктор Эшкин Мурадов рассказал «Известиям» о влиянии хронического стресса на физическое здоровье. Нервное напряжение может стать причиной набора избыточной массы тела.  

Со слов эндокринолога, хронический стресс опасен ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гормон стресса кортизол в избыточном количестве способен нарушить обмен веществ, повышая уровень сахара в крови и приводя к инсулинорезистентности.

При длительной выработке гормонов стресса увеличивается объем жира, в особенности в области живота. Хронический стресс нарушает пищевые привычки, в результате чего у человека появляется сильная тяга к калорийной пище. Гормоны стресса провоцируют воспаление во всем организме, что опасно рядом серьезных патологий. 

 

 

Фото: pixabay.com/en/meal-meal-in-the-mountains-bread-1333914/ archive copy at the Wayback Machine, czu_czu_PL, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.