Учёные из Швеции назвали простое упражнение для тренировки полового органа

Шведские учёные из Каролинского института и Университета Уппсалы назвали частые эрекции прекрасным способом укрепить мужское достоинство, так как в этом случае эректильная функция восстанавливается сама по себе. Результаты исследования публикует Science.

"Мы обнаружили, что увеличение частоты эрекций приводит к увеличению количества фибробластов, которые обеспечивают эрекцию, и наоборот, что снижение частоты приводит к уменьшению количества этих клеток", — объяснила одна из авторов публикации Кристиана Горитца.

С проблемой "вялости" в интимной жизни сталкиваются 15% мужчин старше 50 лет. Многие привыкли к мысли, что накачать можно любую мышцу, но вот укрепить физическими упражнениями свой половой орган якобы невозможно, отметила специалист. Однако, по словам Горитца, это не так — и натренировать свою мужскую силу вполне реально.

Она пояснила, что с возрастом число фибробластов в соединительных тканях пениса уменьшается, из-за чего и возникают трудности в интимной жизни у мужчин. Пополнить их "запас", помогут частые эрекции, которые натренируют половой орган, сделав его более "трудоспособным" даже в предпенсионном возрасте, подчеркнула Горитца. По её мнению, такой "фитнес" станет очень полезным для мужского здоровья в целом, ведь отсутствие половых отношений тянет за собой и другие сбои в работе организма.

Ранее Life.ru назвал топ-3 элементов, незаменимых для мужского здоровья. Речь идёт о цинке, железе и селене. Они отвечают за работу иммунитета, состояние кожи, ногтей, волос, а также участвует в сперматогенезе.