Проблема вздутия решена: врач призвал отказаться от частых перекусов

Доктор Каран Рангараджан раскрыл неочевидную причину частых болей в животе и вздутия, пишет издание Daily Mirror.

В неприятных симптомах могут быть виноваты частые перекусы. По утверждению хирурга, в ЖКТ работает «мигрирующий моторный комплекс», который избавляется от остатков пищи и бактерий, чтобы защитить от роста патогенной микрофлоры.  

Отмечается, что этот комплекс особенно активен, когда в желудок не поступает пища. Частые перекусы нарушают работу ЖКТ, и кишечник не очищается. Избежать вздутия и дискомфорта помогает трехразовое питание с двумя перекусами. 

 

 

 

 

Фото: Cheetos, Mike Mozart from Funny YouTube, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.