Нутрициологи предупредили об опасности переедания шашлыка

Употребление более 200–300 г шашлыка в день может навредить здоровью, предупреждают нутрициологи. 

Рекомендации специалистов:
— есть мясо в первой половине дня
— сочетать с овощами
— не запивать алкоголем

Соблюдайте меру — и шашлык пойдёт на пользу, а не во вред.