О пользе и опасности растворимого кофе рассказала гастроэнетеролог Кашух

По мнению гастроэнтеролога, влияние растворимого кофе на организм человека нельзя оценить однозначно. Отсюда можно найти множество полярных оценок.

С одной стороны, объясняет Екатерина Кашух, кофе стимулирует выработку желудочного сока, а это может улучшить переваривание пищи. В то же время кофеин может быть неприятным для желудка и кишечника. Это особенно касается тех, у кого язва или синдром раздражённого кишечника, утверждает эксперт.

Гастроэнтеролог не рекомендует пить растворимый кофе натощак, потому что это может спровоцировать развитие язвенной болезни или изжогу.

Также кофеин может повышать давление и учащать сердцебиение. Кофе стимулирует нервную систему, но употреблять в больших количествах нежелательно. Это может привести к тревожности, нервозности и вызвать головную боль.