Ángela Quintas, química: «Si adelgazas muy rápido pierdes agua y masa muscular, pero no grasa»

No hay fórmulas mágicas para adelgazar. Basta con comprender unos cuantos fundamentos básicos de la alimentación y del funcionamiento del cuerpo para tomar las decisiones correctas al comer de modo que sirvan no solo para nutrirse y sanarse, sino también para disfrutar. Esta es ...