Врач Павлова рассказала калининградкам, почему молоко увеличивает риск инфаркта

Молоко – привычный продукт для многих людей. Его употребляют для выпечки, льют в кофе, а кто-то пьет и просто так. И вот оказывается, что два стакана молока в день – опасное для женского организма явление. Выпивая 300 мл этого продукта каждый день, женщины рискуют сердцем и сосудами. Итоги крупного исследования, затронувшего 100 тысяч участников, опубликовало издание BMC Medicine.

Ученые выяснили, что пить чистое молоко в больших объемах слишком опасно: очень сильно увеличивается риск появления и развития болезней сердца и сосудов. И что характерно, эти данные – только про женщин. В случае с мужчинами не нашлось связи между употреблением молока и появлением болезней сердца. Кстати, участники исследования, которые пили молоко, отличались еще очень высоким индексом массы тела и замечены в склонности к употреблению красного мяса.

К слову, совершенно не имеет значения, какая жирность у молока, если выпивать его в день по два стакана. И обезжиренное, и обычное молоко негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Так что, если вы являетесь любителем выпить утром или вечером стаканчик молока, стоит пересмотреть пищевые привычки в сторону кисломолочных продуктов.

Эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова прокомментировала итоги исследования шведских ученых в своем Telegram-канале. Она поддержала тему кисломолочных продуктов и подчеркнула, что те участники исследования, которые предпочитали молоку простоквашу, йогурты и творог, за время проведения исследования не повлияли негативно на свое сердце и сосуды.

Ранее доктор Мясников назвал калининградцам наиболее полезные для организма напитки.