Пензенцам рассказали, как снизить артериальное давление без лекарств

Давление- проблема, которая беспокоит многих людей. Безусловно, заниматься самолечением в такие моменты не стоит.

Однако, есть способы, которые помогут снизить артериальное давление без медикаментозного вмешательства.

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Фариза Бязрова рассказала «Газете.Ru» , лайфхак, который поможет.

Сделайте себе горячую ванну для ног. При погружении конечностей в горячую воду расширятся периферические сосуды, поток крови перераспределится, а на голову в этот момент нужно положить холодный компресс.

Кардиолог напомнила, что заниматься самолечением не стоит.