Ученые назвали упражнения, улучшающие эрекцию не хуже «Виагры»

Причины проблем с потенцией

Эректильная дисфункция — продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.

Эксперты выделяют внутренние и внешние причины эректильной дисфункции.

Внутренние причины:

• Нарушения сердечно-сосудистой системы. Разнообразные заболевания сердца и сосудов ведут к нарушению в интимной сфере. Имеет также значение повышенный холестерин и курение, приводящее к поражению стенки сосудов. Кроме того, препараты для лечения гипертонии и сердца могут сами по себе также вызывать значительные нарушения эрекции
• Травматический фактор. Как правило, это переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, непосредственное повреждение кавернозных тел, состояния после операций на предстательной железе по поводу аденомы и рака
• Нарушения нервной проводимости
• Причины, связанные с нарушением работы органов внутренней секреции: сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона
• Воспалительные заболевания мочеполовых органов

Внешние причины:

• Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.
• Психогенная этиология. Очень часто к эректильной дисфункции может привести боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте
• Острый и хронический стресс
• Профессиональная усталость
• Злоупотребление алкоголем

Профилактика:

• Исключение вредных привычек: употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков и др.
• Физическая активность
• Сбалансированное питание
• Своевременная диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой сферы