Correr despacio tiene más beneficios para la salud de lo que piensas: esto dicen las investigaciones>

En los últimos años, el fenómeno del 'running' ha conquistado a una gran cantidad de personas en todo el mundo, convirtiéndose en una tendencia deportiva en constante crecimiento. Sin embargo, a pesar de su popularidad, persiste una creencia arraigada que asocia la calidad del