Нестандартный подход: как лимонная кислота может изменить ваше здоровье

Доктор Сергей Агапкин утверждает, что лимон обладает удивительными свойствами. Он отмечает, что добавление этого фрукта в рацион может помочь предупредить ряд заболеваний. В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" специалист заявил, что лимонный сок способствует замедлению усвоения углеводов из желудка в кровь.

По его словам, это поможет держать под контролем такие проблемы, как ожирение и диабет II типа. Кроме того, лимонный сок снижает риск возрастных заболеваний и преждевременного старения.

Эксперт также отметил, что цитраты и лимонная кислота могут предотвратить образование камней в почках, что особенно важно для людей, страдающих от мочекаменной болезни. Он добавил, что лимонная кислота стимулирует выработку желудочного сока и повышает его кислотность, что способствует более эффективному перевариванию пищи.

Улучшение моторики желудка благодаря лимонной кислоте может уменьшить дискомфорт после еды, помогая людям с низкой кислотностью лучше справляться с пищей.

Уточнения

Углево́ды (глици́ды) — органические вещества, содержащие карбонильную группу и несколько гидроксильных групп. Название этого класса соединений происходит от слов «гидраты углерода», оно было предложено Карлом Шмидтом в 1844 году.