Доктор Александр Умнов проинформировал россиянам о способах защититься от негативного влияния магнитных бурь на здоровье. Они усиливают хронические патологии.

Хирург в первую очередь рекомендует соблюдать водный баланс, правильно питаться, не перенапрягаться и принимать назначенные врачом препараты, чтобы избежать обострения сердечно-сосудистых патологий.

Кроме этого, во время магнитных бурь важно не раздражаться по пустякам, не впадать в депрессию, поднимать себе настроение проверенными способами. Психику тоже нужно беречь: лучше отказаться от просмотра фильмов ужасов. Лучше не повышать стресс и ни с кем не ссориться. 

Фото: commons.wikimedia.org, Premeditated, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.