Волгоградцам назвали три самых полезных чая для ума

Чай - один из самых популярный напитков во всем мире. Как утверждают медики он может быть не только очень вкусным, но и полезным.

Ромашковый чай богат антиоксидантами, помогает в борьбе со свободными радикалами, замедляет процесс старения клеток и положительно влияет на память. Об этом рассказал известный российский врач-кардиолог, телеведущий и общественный деятель Александр Мясников.

Чай из шиповника поможет укрепить ваш организм в целом, он особенно полезен для сосудистой системы, способствует хорошему тонусу кровеносных сосудов и замедлению возрастных изменений в тканях мозга.

Мятный чай содержит розмариновую кислоту, которая препятствует образованию и накоплению в мозговой ткани патологических белков. Регулярное употребление такого напитка может стать важной частью заботы о вашем когнитивном здоровье.