"Бесит даже твой голос": что такое синдром внезапного отвращения и почему он разрушает отношения"

Порой любовь и близкие отношения могут подвергнуться странному и необъяснимому феномену. Представьте себе: вы наслаждаетесь отношениями, все кажется идеальным, а вдруг — бац! — вы начинаете испытывать отвращение к своему партнеру. Это не вы, это не он — это так называемый синдром внезапного отвращения. Оказавшись в такой ситуации, вы можете чувствовать, что вам просто хочется отстраниться от того, кто еще вчера был близким человеком. Но что стоит за этим странным ощущением?

Ученые утверждают, что это явление не является редкостью. Конечно, это не диагноз, но психологи давно заметили, что такое чувство бывает довольно распространенным. По мнению экспертов, такие приступы отвращения чаще всего появляются на ранних стадиях отношений, когда крепкая эмоциональная привязанность еще не успела сформироваться. На этом фоне могут появляться даже самые мелкие изъяны во внешности или поведении партнера — и вот уже ваши чувства меняются на противоположные. Эта странная реакция может заставить вас захотеть дистанцироваться, хотя еще недавно вам казалось, что вы и ваш партнер — одна душа.

По словам специалистов из Профессиональной Психотерапевтической Лиги, синдром часто возникает, когда в отношениях присутствует длительное и интенсивное общение. В некоторых парах один человек оказывается более эмоционально вовлеченным, а другой — наоборот, менее склонен к постоянному взаимодействию. Из-за этого возникает дискомфорт и потребность в личной свободе. И, как следствие, начинаются частые конфликты, а со временем — чувство отвращения.

Однако, что делать, если это случилось? Как сообщили эксперты, в таком случае важно дать себе и партнеру немного личного пространства. Краткосрочное дистанцирование может помочь предотвратить накопление раздражения. Но главное, не забывайте — здесь нет места навязчивости. Ведь слишком много времени рядом друг с другом может привести к переутомлению от постоянного общения.

Иногда встречается и более серьезная форма этого явления — сексуальное отвращение. Когда в обычной жизни все вроде бы хорошо, но в интимной сфере вдруг пропадает всякое желание быть вместе. В этом случае специалисты рекомендуют не медлить и обратиться к психологу, чтобы разобраться в корне проблемы. Потому что, как бы это ни казалось странным, именно такие ситуации могут свидетельствовать о более глубокой психологической травме, требующей внимания.

Так что, если вдруг вы почувствовали, что «меня от тебя тошнит», не стоит паниковать — возможно, это просто синдром внезапного отвращения, и все можно исправить. Главное — не пытаться «задавить» это чувство, а искать способы наладить пространство для себя и партнера.

---

---