Не только создать, но и сохранить. Психолог поделилась секретами взаимопонимания

Сегодня создание семьи уже не кажется такой необходимостью, как раньше. Веками люди женились, потому что так принято, потому что вдвоем, а потом и с детьми проще решать многие жизненные задачи.

Но сегодня все это уже не так актуально. Многие женщины уже не нуждаются в сильном мужском плече и кошельке, а мужчины – в домохозяйке. И развод уже не считается грехом и позором. Кажется, что не сошлись характерами, ошиблись, – значит, можно развестись.

Как говорит семейный психолог, аккредитованный гештальт терапевт, член Общества практикующих психологов «Гештальт-подход» Ольга Олюнина, к ней чаще всего обращаются с такими проблемами как:

• конфликты и споры (между супругами, между родителями и детьми и др.)
• изменения в семейной системе (рождение ребёнка, смерть, брак, развод, потеря работы и др.)
• вопросы воспитания и родительства
• проблемы в браке и партнерских отношениях (интимность, недоверие, измены, ревность, финансы)
• проблемы с психическим здоровьем или зависимостями (депрессия, тревожные расстройства, злоупотребление алкоголем и др.)
• проблемы с работой, неудовлетворенность жизнью и отношениями.

Она дала пять советов тем, кто собирается заключить брак.

Во-первых, снимите розовые очки. Глядя на избранника, старайтесь видеть не свои ожидания и иллюзии, а реального человека, с его настоящими недостатками и достоинствами. Именно с ними вам придется жить, и переделать его по своему вкусу не удастся.

Подумайте, чего вы хотите именно от этого человека и от близких отношений с ним. Какие его поступки и принципы важны, с какими вы готовы смириться, а с какими нет.

За время семейной жизни взгляды могут измениться. Меняются ценности, цели. Всегда можно попробовать передоговориться.

Если есть обида, непонимание – не молчите. Все обиды и конфликты нужно обсуждать и искать совместное решение.

Чаще говорите друг другу о своих чувствах, потребностях, о том, что беспокоит. Партнер не умеет читать ваши мысли, пишет ИА ЕЛЬ.

Напомним, недавно МК в Марий Эл рассказал о программе Дня семьи, любви и верности в Йошкар-Оле.