Почему мужчины теряют память раньше женщин

Мужчины с лишним весом теряют память на 10 лет раньше женщин

Учёные из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что ожирение может значительно ускорить потерю памяти у мужчин. Исследование показало, что мужчины с лишним весом начинают терять когнитивные функции на десятилетие раньше, чем женщины.

Основные выводы исследования

1. Возрастное различие.
   У мужчин ухудшение памяти и функций мозга наблюдается уже в возрасте 55-74 лет, в то время как у женщин подобные изменения начинаются после 65 лет.
2. Факторы риска.
   Наиболее подвержены риску мужчины с ожирением, гипертонией и диабетом второго типа — всеми факторами, которые повышают вероятность развития деменции.
3. Результаты МРТ.

• Учёные проанализировали данные 34 тыс. человек и использовали МРТ-сканирование для оценки объёма мозга.
• Избыток абдоминального жира связан с уменьшением объёма мозга, что указывает на потерю нейронных клеток и связей.

Почему мужчины подвержены большему риску

Результаты показали, что негативное влияние ожирения на мозг сильнее выражено у мужчин, чем у женщин. Это связано с особенностями распределения жира и влиянием гормонов на когнитивные функции.

Рекомендации экспертов

Для снижения риска деменции учёные рекомендуют:

• Следить за весом и избегать абдоминального ожирения.
• Контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
• Вести активный образ жизни и придерживаться сбалансированного питания.

Заключение

Ожирение значительно ускоряет потерю памяти, особенно у мужчин. Профилактика и здоровый образ жизни могут замедлить эти процессы и снизить риск деменции.

Уточнения

Деме́нция - приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых.