С этого начинается красота. Как надо правильно умываться, чтобы не покрыться сеточкой морщин раньше сверстников?

Каждый человек, независимо от возраста, социального положения, профессии и прочих данных, начинает свой новый день совершенно одинаково - с умывания. Но все ли правильно это делают? При кажущейся простоте, процедура чревата проблемами с кожей и здоровьем (если нарушить технологию).

Косметологи рекомендуют и мужчинам, и женщинам умываться только водой комнатной температуры. Слишком горячая может пересушить кожу и повредить ее защитный барьер, а слишком холодная – вызвать спазм сосудов и покраснение. Поэтому вода комнатной температуры – это золотая середина.

Если у человека сухая и чувствительная кожа, то умываться только водой может быть вполне достаточно. Она удалит с кожи пот и загрязнения, накопившиеся за ночь, не нарушая ее естественный баланс. Но обладателям жирной или комбинированной кожи, то без пенки для умывания не обойтись. Это средство поможет удалить излишки кожного сала и предотвратить появление прыщей и черных точек.

Ранее мы рассказывали, какие неприятности со здоровьем угрожают всем, кто пренебрегает правилами личной гигиены, посещая баню или спортзал.