Психолог рассказала, как правильно выполнять домашнее задание ребенку

Мотивация детей к выполнению домашних заданий связана не только с оценками. По словам семейного психолога Юлии Метловой, школьнику после возвращения домой необходимо дать время на отдых, чтобы восстановить силы и внимание. Об этом она заявила в беседе с «Москвой 24».

Эксперт подчеркнула, что домашняя работа — это не просто закрепление школьной программы. Она формирует у ребенка умение планировать, контролировать усилия и доводить начатое до конца. Именно в процессе выполнения заданий развиваются навыки саморегуляции, которые пригодятся во взрослой жизни.

Психолог отмечает, что сразу после школы полезно сделать паузу: перекусить и посвятить 20–40 минут физической активности — прогулке или легким играм. Исследования показывают, что после умеренной нагрузки внимание восстанавливается быстрее, и включиться в учебу становится проще.

Метлова советует начинать с коротких и легких заданий на 5–10 минут, чтобы почувствовать мотивацию. Затем переходить к самым сложным предметам, пока сохраняются силы и сосредоточенность. Позже можно чередовать разные дисциплины.

Важно также включать самопроверку: пересказы или небольшие тесты помогают лучше усвоить материал, чем многократное чтение текста.

«Очень часто именно из-за ошибок дети начинают плакать на тетрадки, и очень важно донести до ребенка, что ошибка – это не катастрофа, это сигнал, что что-то можно улучшить», — отметила Метлова.

Она также отметила, что необходимо хвалить не ум ребенка, а то, какие усилия он прилагает, и какую стратегию применяет.

Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий