Отказ от алкоголя может предотвратить рак

Известно, что случаи злокачественных опухолей чаще отмечаются у тех, кто регулярно употребляет алкоголь. Например, употребление спиртных напитков существенно повышает риск развития рака в желудочно-кишечном тракте, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Важно отметить, что даже малые дозы алкоголя не являются безопасными. Для снижения рисков рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, установить правильный режим питания и сна, и ввести в повседневную практику физические нагрузки для укрепления стрессоустойчивости организма.