С 7 августа Волгоград накроют мегамощные магнитные бури

Метеозависимым волгоградцам стоит заранее побеспокоиться о своем здоровье.

С 7 августа на Землю начнут воздействовать сильные и продолжительные магнитные бури, вызванные потоками солнечного ветра, которые будут атаковать планету всю неделю.

Особенно остро это могут почувствовать метеозависимые жители Волгограда. Традиционно врачи предупреждают -возможны головные боли, перепады артериального давления, апатия и резкие изменения настроения.

Чтобы смягчить последствия, врачи рекомендуют соблюдать простые, но важные правила: спать не менее восьми часов, так как недостаток сна усиливает реакцию организма на геомагнитные колебания.

Людям с гипертонией стоит временно свести к минимуму потребление соли, чтобы избежать скачков давления. Физические нагрузки лучше ограничить -подойдет только легкая йога или неспешная прогулка. От стресса и эмоционального напряжения желательно держаться подальше: вместо триллеров - комедии, вместо срочных дел - отдых на свежем воздухе.

Ранее журналисты писали - как защитить технику во время геомагнитных излучений.