Косметолог рассказал о правильном уходе за тонкой кожей

Внешне тонкая кожа всегда выглядит идеально. Но только ее обладатели знают, насколько она требовательна и капризна. Российский косметолог Игорь Патрин рассказал о способах ухода за лицом, если у вас тонкая кожа.

Фото: freepik

Как отметил Игорь Патрин, у всех людей с возрастом кожа становится тоньше. Однако сильно ускорить этот процесс может ультрафиолетовое излучение, курение и несбалансированное питание.

— Поэтому, чтобы защитить и напитать свою кожу, следует придерживаться определенного рациона, — пояснил Игорь Патрин. — Ешьте больше продуктов, которые богаты антиоксидантами, витаминами C, Е, кальцием, магнием, углеводами и белками. Кроме этого, включите в рацион экстракт растений, например сои, зеленого чая или томата. Это поможет защитить вашу кожу от внешних раздражителей, напитать ее и снизить процесс старения.

Игорь Патрин добавил, что таким образом можно будет поддержать коллагеновые волокна кожи и избежать их преждевременного разрушения.

— Также не забывайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами, — напомнил Игорь Патрин. — Они защищают от фотостарения, преждевременных морщинок и обезвоживания кожи. Солнцезащитные средства предотвращают появление пигментных пятен, обострения акне, защищают от солнечных ожогов и проявлений аллергии на солнце, помогают снизить риск развития меланомы.