В Роспотребнадзоре рассказали, как следить за личной гигиеной во время похода

Отправляясь в дальний путь на природу, необходимо запастись самым необходимым.

Нужно взять с собой сменное белье, носки, шампунь, мыло, крем для рук, крем от загара, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу, влажные салфетки, антисептик, полотенце, средства-репелленты для защиты от насекомых, передает слова специалистов "Тульская служба новостей".

Чтобы не подвергать свое здоровье риску, для гигиенических процедур нужно пользоваться бутилированной или кипяченой остывшей водой.

- Туристам необходимо умываться и чистить зубы по утрам, мыть руки перед едой, на вечернем привале осматривать кожу на предмет повреждений и наличия клещей, следить за чистотой и сухостью одежды, - подытожили эксперты Роспотребнадзора.

Ранее врачи рассказали, что делать, если вас укусил клещ.