✔️ Исследования показали, что в среднем у людей, живущих в странах с относительно короткой продолжительностью сна, не наблюдается более короткой продолжительности жизни или более высокого уровня заболеваний сердца, но при этом наблюдается более низкий уровень ожирения по сравнению с людьми из стран с относительно большой продолжительностью сна